Carol Saraiva ( @ ) Instagram Profile

Carol Saraiva

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Bom dia 🦁 pronta para treino de pernas com macaquinho @donnacarioca_fitness ❤️ lindo né? E vcs vão treinar o que hoje?

Bom dia 🦁 pronta para treino de pernas com macaquinho @donnacarioca_fitness ❤️ lindo né? E vcs vão treinar o que hoje?
6502 286 24 days ago

E aí vamos treinar hoje? Com look perfeito @donnacarioca_fitness para motivar 💪🏼 da zoom para ver os detalhes desse tecido 😍

E aí vamos treinar hoje? Com look perfeito @donnacarioca_fitness para motivar 💪🏼 da zoom para ver os detalhes desse tecido 😍
9045 364 26 days ago

Bom dia 🦁 aff impossível não viciar @donnacarioca_fitness ❤️ indo treinar mais motivada!

Bom dia 🦁 aff impossível não viciar @donnacarioca_fitness ❤️ indo treinar mais motivada!
7912 413 30 days ago

Bom dia 🦁 o que você fez hoje que te aproxima do que você quer? Lembre-se aqueles que atingem um objetivo estavam em um ou outro momento da vida dispostos a se colocar em situações desconfortáveis, enquanto os que não o obtiveram procuram o conforto em todas as suas decisões. As coisas mais importantes que fiz na vida não me deixaram confortáveis. A maioria era desconfortável para mim até que eu me acostumasse. É tentador se adequar e gostar do seu ambiente, dos rituais diários e hábitos. É bom quando as coisas são familiares. Porém, os que atingem seus objetivos estão dispostos a se colocar em situações novas e desconhecidas. Não significa que estejam mudando só por mudar. Porém, sabem que se acomodar e relaxar demais faz com que a pessoa fique mais mole, perdendo a criatividade e a vontade de estar na frente. Tudo é possível para quem quer , acredita e faz 💪🏼

Bom dia 🦁 o que você fez hoje que te aproxima do que você quer? Lembre-se aqueles que atingem um objetivo estavam em um ou outro momento da vida dispostos a se colocar em situações desconfortáveis, enquanto os que não o obtiveram procuram o conforto em todas as suas decisões. As coisas mais importantes que fiz na vida não me deixaram confortáveis. A maioria era desconfortável para mim até que eu me acostumasse. É tentador se adequar e gostar do seu ambiente, dos rituais diários e hábitos. É bom quando as coisas são familiares. Porém, os que atingem seus objetivos estão dispostos a se colocar em situações novas e desconhecidas. Não significa que estejam mudando só por mudar. Porém, sabem que se acomodar e relaxar demais faz com que a pessoa fique mais mole, perdendo a criatividade e a vontade de estar na frente. Tudo é possível para quem quer , acredita e faz 💪🏼
8413 301 31 days ago

Bom dia 🙏🏼 vcs estão treinando em casa ou na academia? Acabei de treinar em casa com esse look @donnacarioca_fitness que virou meu favorito do momento, perfeito né? 💕 amoooo rosê!

Bom dia 🙏🏼 vcs estão treinando em casa ou na academia? Acabei de treinar em casa com esse look @donnacarioca_fitness que virou meu favorito do momento, perfeito né? 💕 amoooo rosê!
6158 368 33 days ago

1, 2 ou 3? 🤷🏽‍♀️ meu bikini favorito do momento @pajaris ❤️ que vício!

1, 2 ou 3? 🤷🏽‍♀️ meu bikini favorito do momento @pajaris ❤️ que vício!
24599 620 38 days ago

A coisa mais valiosa que podes dar a alguém é o seu tempo. Feliz 13 anos de casados meu amor ❤️ obrigada por construir uma vida incrível comigo! Since 2007. Amo você.

A coisa mais valiosa que podes dar a alguém é o seu tempo. Feliz 13 anos de casados meu amor ❤️ obrigada por construir uma vida incrível comigo!

Since 2007. Amo você.
7238 325 39 days ago

Você pode reclamar que não consegue construir mais músculos ou que não consegue mais queimar gordura e que sua genética está impedindo você de melhorar. Mas realmente não é a respeito de genética. É a respeito de esforço e dedicação, fazer corretamente cada atividade. Você deve continuar insistindo. De o melhor em cada treino. Comprometa-se com seu objetivo. O esforço compensa!!! 💪🏼🙏🏼 Lembrando que as inscrições para entrar para minha comunidade aonde irei te acompanhar e prescrever seus treinos vão até amanhã ❤️ vem comigo! 📸 Ph: @rogeriotonello_

Você pode reclamar que não consegue construir mais músculos ou que não consegue mais queimar gordura e que sua genética está impedindo você de melhorar. Mas realmente não é a respeito de genética. É a respeito de esforço e dedicação, fazer corretamente cada atividade. Você deve continuar insistindo. De o melhor em cada treino. Comprometa-se com seu objetivo. O esforço compensa!!! 💪🏼🙏🏼 Lembrando que as inscrições para entrar para minha comunidade aonde irei te acompanhar e prescrever seus  treinos vão até amanhã ❤️ vem comigo! 

📸 Ph: @rogeriotonello_
12209 524 45 days ago

1286 182 50 days ago

A importância do planejamento. Com participação especial da minha amiga e profissional de educação física @carolmartinspersonal contando a história dela de sucesso com mudança de comportamento e estilo de vida!

A importância do planejamento. Com participação especial da minha amiga e profissional de educação física @carolmartinspersonal contando a história dela de sucesso com mudança de comportamento e estilo de vida!
1269 146 51 days ago

Feliz dia do “você vai mesmo fazer educação fisica?” VOU SIM!!! 💪🏼 Parabéns a todos profissionais de educação física, que tiveram a coragem da escolha, que assim como eu amam e tem orgulho do que fazem! Profissão que me abriu tantas portas! MARQUE AQUI: seu prof / treinador/ personal .. que te puxa para cima, te ensina, te ajuda a alcançar seus objetivos e a ser uma pessoa mais saudável, com mais qualidade de vida e mais disciplina! 💪🏼❤️ look perfeito @donnacarioca_fitness

Feliz dia do “você vai mesmo fazer educação fisica?” VOU SIM!!! 💪🏼

Parabéns a todos profissionais de educação física, que tiveram a coragem da escolha, que assim como eu amam e tem orgulho do que fazem! Profissão que me abriu tantas portas! MARQUE AQUI: seu prof / treinador/ personal .. que te puxa para cima, te ensina, te ajuda a alcançar seus objetivos e a ser uma pessoa mais saudável, com mais qualidade de vida e mais disciplina! 💪🏼❤️ look perfeito @donnacarioca_fitness
16650 551 53 days ago

2009 234 53 days ago