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GRIP CROSSFIT

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🎂GRACIAS POR ESTE MES🎂 Desde @grip_crossfit seguiremos velando por unas clases donde prime la técnica para evitar lesiones; cuidando la seguridad de todos frente a la pandemia; y haciendo lo que más nos gusta 👉👉 MUCHO MUCHO CROSSFIT💪 💥Y para celebrar nuestro primer #mes un súper regalo a nuestros #coachs👉 por cada me gusta a esta publicación tendrán que hacer un #BURPEE🙌🙌 no es ningún castigo, es un premio 🏆 Es dejarles entrenar con vuestras ganas y amor a #gripcrossfit. ¡DADLES CAÑA!* . . . . *Los burpees se repartirán entre los 3 #coachs #beyondyourlimits #boxcrossfit #crosstraining #crossfitter #córdoba #box #equipo #team #equipamiento #materiales #altagama #deporte #sport #fitnessmotivation #entrenar #wod #workout #gripcrossfit

🎂GRACIAS POR ESTE MES🎂

Desde @grip_crossfit seguiremos velando por unas clases donde prime la técnica para evitar lesiones; cuidando la seguridad de todos frente a la pandemia; y haciendo lo que más nos gusta 👉👉 MUCHO MUCHO CROSSFIT💪

💥Y para celebrar nuestro primer #mes un súper regalo a nuestros #coachs👉 por cada me gusta a esta publicación tendrán que hacer un #BURPEE🙌🙌 no es ningún castigo, es un premio 🏆 Es dejarles entrenar con vuestras ganas y amor a #gripcrossfit.

¡DADLES CAÑA!*
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*Los burpees se repartirán entre los 3 #coachs

#beyondyourlimits #boxcrossfit #crosstraining #crossfitter #córdoba #box #equipo #team #equipamiento #materiales #altagama #deporte #sport #fitnessmotivation #entrenar #wod #workout #gripcrossfit
178 7 38 days ago

En @grip_crossfit estamos en constante🏋️‍♂️🏋️‍♂️ aprendizaje. ¡Y para muestra un botón! Dale play▶️ al vídeo y descubre una de las clases de #gripcrossfit en la que ejecutamos un entrenamiento de fuerza reactiva y proactiva, estabilización y prevención🔝 ¡La #comunidadgrip no para! #gripcrossfit #crossfitter #crosstraining #boxcrossfit #clase #entrenamiento #esfuerzo #córdoba #crossfitespaña @aocgar @adrixschez

En @grip_crossfit estamos en constante🏋️‍♂️🏋️‍♂️ aprendizaje.

¡Y para muestra un botón!
Dale play▶️ al vídeo y descubre una de las clases de #gripcrossfit en la que ejecutamos un entrenamiento de fuerza reactiva y proactiva, estabilización y prevención🔝

¡La #comunidadgrip no para! #gripcrossfit #crossfitter #crosstraining #boxcrossfit #clase #entrenamiento #esfuerzo #córdoba #crossfitespaña @aocgar
@adrixschez
66 1 43 days ago

No nos gusta presumir pero... 💥¡Qué barbaridad!💥 Y no lo que hace nuestro @aocgar, que ya nos explicará cómo lo consigue, sino la #HandStand #Walk #Ramp de @rusterfitness con la que contamos en @grip_crossfit 🔝🔝 Es ideal para, entre otras cosas, mejorar la agilidad💪 y en #gripcrossfit contamos con ella en exclusiva en #córdoba. Siempre buscando y apostando por lo mejor💯 para los miembros de nuestra #comunidad #gripcrossfit. ‼️Entrenar está bien, pero hacerlo con un equipamiento de alta gama como lo es el de #rusterfitness está aún mejor. #beyondyourlimits #boxcrossfit #crosstraining #crossfitter #córdoba #box #equipo #team #equipamiento #materiales #altagama #deporte #sport #fitnessmotivation #entrenar #wod #workout #gripcrossfit

No nos gusta presumir pero... 💥¡Qué barbaridad!💥
Y no lo que hace nuestro @aocgar, que ya nos explicará cómo lo consigue, sino la #HandStand #Walk #Ramp de @rusterfitness con la que contamos en @grip_crossfit 🔝🔝

Es ideal para, entre otras cosas, mejorar la agilidad💪 y en #gripcrossfit contamos con ella en exclusiva en #córdoba.

Siempre buscando y apostando por lo mejor💯 para los miembros de nuestra #comunidad #gripcrossfit.
‼️Entrenar está bien, pero hacerlo con un equipamiento de alta gama como lo es el de #rusterfitness está aún mejor.
#beyondyourlimits #boxcrossfit #crosstraining #crossfitter #córdoba #box #equipo #team #equipamiento #materiales #altagama #deporte #sport #fitnessmotivation #entrenar #wod #workout #gripcrossfit
148 10 45 days ago

💥QUEDA PATENTE QUE NUESTRA ESPECIALIDAD ES EL CROSSFIT💥 Y no porque no lo intentemos, pero es que desde el primer día que abrimos y os vimos disfrutando y aprendiendo🏋️‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♀️ con nosotros en @grip_crossfit, ¡¡la alegría nos desborda!! y claro, nos es imposible contener el buen rollo que nos transmitís. Cómo mola la #comunidad #gripcrossfit. Aprender disfrutando, ¿hay algo mejor? #gripcrossfit #córdoba #box #beyondyourlimits #boxcrossfit #crosstraining #crossfitter #equipo #team #equipamiento #materiales #altagama #deporte #sport #fitnessmotivation #entrenar #wod #workout #tomasfalsas #compañerismo #buenrollo #lacámaranonosquiere

💥QUEDA PATENTE QUE NUESTRA ESPECIALIDAD ES EL CROSSFIT💥

Y no porque no lo intentemos, pero es que desde el primer día que abrimos y os vimos disfrutando y aprendiendo🏋️‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♀️ con nosotros en @grip_crossfit, ¡¡la alegría nos desborda!! y claro, nos es imposible contener el buen rollo que nos transmitís. 

Cómo mola la #comunidad #gripcrossfit. Aprender disfrutando, ¿hay algo mejor?
#gripcrossfit #córdoba #box #beyondyourlimits #boxcrossfit #crosstraining #crossfitter  #equipo #team #equipamiento #materiales #altagama #deporte #sport #fitnessmotivation #entrenar #wod #workout #tomasfalsas #compañerismo #buenrollo #lacámaranonosquiere
148 17 50 days ago

Apostar por la calidad en cada una de las clases que ofrecemos es también apostar por el mejor material para la realización de los diferentes ejercicios 🏋️‍♂️🏋️‍♀️ En @grip_crossfit encontraréis un equipamiento de alta gama: el de @rusterfitness 🔝🔝 con el que mejorar tu rendimiento en la práctica de tu #wod💪💪 #box #crossfit #Sport #deporte #equipo #team #equipamiento #materiales #altagama #gripcrossfit #crossfitter #crosstraining #boxcrossfit

Apostar por la calidad en cada una de las clases que ofrecemos es también apostar por el mejor material para la realización de los diferentes ejercicios 🏋️‍♂️🏋️‍♀️

En @grip_crossfit encontraréis un equipamiento de alta gama: el de @rusterfitness 🔝🔝 con el que mejorar tu rendimiento en la práctica de tu #wod💪💪
#box #crossfit #Sport #deporte #equipo #team #equipamiento #materiales #altagama #gripcrossfit #crossfitter #crosstraining #boxcrossfit
76 0 52 days ago

🚀BEYOND YOUR LIMITS 🚀 Sabemos que el próximo lunes es festivo, pero en @grip_crossfit ¡no paramos! Estaremos abiertos en horario normal y las clases a las que podéis asistir... ¡también las de un lunes normal en #Grip ! 🙌 🙌 DON'T STOP ME NOW 💪 #box #crossfit #Sport #deporte #equipo #team #equipamiento #materiales #altagama #deporte #sport #fitnessmotivation #entrenar #wod #workout #gripcrossfit #crossfitter #crosstraining #boxcrossfit

🚀BEYOND YOUR LIMITS 🚀

Sabemos que el próximo lunes es festivo, pero en @grip_crossfit ¡no paramos!

Estaremos abiertos en horario normal y las clases a las que podéis asistir... ¡también las de un lunes normal en #Grip ! 🙌 🙌

DON'T STOP ME NOW 💪
#box #crossfit #Sport #deporte #equipo #team #equipamiento #materiales #altagama #deporte #sport #fitnessmotivation #entrenar #wod #workout #gripcrossfit #crossfitter #crosstraining #boxcrossfit
109 0 58 days ago

Hoy es nuestro cumpleaños🎂 ... ¡Sí, cumplimos una semana desde nuestra apertura el pasado día 28! Es genial haber abierto y cumplido el sueño de ver el #Box lleno de amantes del deporte y el crossfit 💪💪 Gracias por hacer posible el nacimiento de la #comunidadgrip, ya no habrá quién nos pare🔝🔝 #beyondyourlimits #boxcrossfit #crosstraining #crossfitter #córdoba #box #equipo #team #equipamiento #materiales #altagama #deporte #sport #fitnessmotivation #entrenar #wod

Hoy es nuestro cumpleaños🎂 ... ¡Sí, cumplimos una semana desde nuestra apertura el pasado día 28!

Es genial haber abierto y cumplido el sueño de ver el #Box lleno de amantes del deporte y el crossfit 💪💪
Gracias por hacer posible el nacimiento de la #comunidadgrip, ya no habrá quién nos pare🔝🔝

#beyondyourlimits #boxcrossfit #crosstraining #crossfitter #córdoba #box #equipo #team #equipamiento #materiales #altagama #deporte #sport #fitnessmotivation #entrenar #wod
79 4 2 months ago

💪Sé más fuerte que tus excusas 💪 En @grip_crossfit queremos que disfrutes y aprendas con nuestras clases y que busques, siempre, ir más allá de tus #límites 💥 ¿Estás [email protected]? #box #crossfit #Sport #deporte #equipo #team #equipamiento #materiales #altagama #gripcrossfit #crossfitter #crosstraining #boxcrossfit

💪Sé más fuerte que tus excusas 💪

En @grip_crossfit queremos que disfrutes y aprendas con nuestras clases y que busques, siempre, ir más allá de tus #límites 💥

¿Estás list@?
#box #crossfit #Sport #deporte #equipo #team #equipamiento #materiales #altagama #gripcrossfit #crossfitter #crosstraining #boxcrossfit
69 1 2 months ago

‼️#Grip es atención, aprendizaje, es cuidar posturas, prevenir lesiones, crecer con el #crossfit e interiorizar que hay una forma de hacer deporte, no lesiva🏋️, y muy, muy divertida: que nos ayuda a superar retos, a mejorar nuestros esfuerzos y a conseguir metas💯. Con un director técnico único, @aocgar, que innova en la planificación de las clases buscando sorprender y que nuestro cuerpo no se acostumbre. 💥Diseñando programaciones muy específicas, a través de clases que solo aquí podrás encontrar. #gripcrossfit #beyondyourlimits #boxcrossfit #crosstraining #crossfitter #córdoba #box #equipo #team #equipamiento #materiales #altagama #deporte #sport #fitnessmotivation #entrenar #wod #excelencia #calidad

‼️#Grip es atención, aprendizaje, es cuidar posturas, prevenir lesiones, crecer con el #crossfit e interiorizar que hay una forma de hacer deporte, no lesiva🏋️, y muy, muy divertida: que nos ayuda a superar retos, a mejorar nuestros esfuerzos y a conseguir metas💯.

Con un director técnico único, @aocgar, que innova en la planificación de las clases buscando sorprender y que nuestro cuerpo no se acostumbre. 💥Diseñando programaciones muy específicas, a través de clases que solo aquí podrás encontrar.

#gripcrossfit 
#beyondyourlimits #boxcrossfit #crosstraining #crossfitter #córdoba #box #equipo #team #equipamiento #materiales #altagama #deporte #sport #fitnessmotivation #entrenar #wod #excelencia #calidad
100 0 2 months ago

NUEVA ZONA DESBLOQUEADA 💪 Uno de los puntos más fuertes del #box🏋️‍♂️🏋️‍♀️ no es solo el material de alta gama de @rusterfitness o los entrenadores tan top que tenemos @aocgar y @adrixschez 👉👉 es nuestra zona pre work en la que realizar cualquier tipo de actividad pre y post entrenamiento, como estiramientos, movilización, activación, etc., con el material que ponemos a vuestra disposición y desde la cual podréis observar también los entrenamientos de otros compañeros y compañeras. ¿La has probado ya? #beyondyourlimits #boxcrossfit #crosstraining #crossfitter #córdoba #box #equipo #team #equipamiento #materiales #altagama #deporte #sport #fitnessmotivation #entrenar #wod #box #crossfitespaña

NUEVA ZONA DESBLOQUEADA 💪

Uno de los puntos más fuertes del #box🏋️‍♂️🏋️‍♀️ no es solo el material de alta gama de @rusterfitness o los entrenadores tan top que tenemos @aocgar y @adrixschez 👉👉 es nuestra zona pre work en la que realizar cualquier tipo de actividad pre y post entrenamiento, como estiramientos, movilización, activación, etc., con el material que ponemos a vuestra disposición y desde la cual podréis observar también los entrenamientos de otros compañeros y compañeras.

¿La has probado ya?
#beyondyourlimits #boxcrossfit #crosstraining #crossfitter #córdoba #box #equipo #team #equipamiento #materiales #altagama #deporte #sport #fitnessmotivation #entrenar #wod #box #crossfitespaña
89 1 2 months ago

💥HA LLEGADO EL DÍA💥 Estamos abrumados por tal recibimiento y por ver las ganas que teníais de entrenar con nosotros en @grip_crossfit 🔝 Es un subidón y un chute de energía ver a la comunidad #Grip darlo todo desde el día 1💯 💪Ahora esto no puede parar💪 La comunidad #Grip está tope‼️ ¡Os esperamos! #beyondyourlimits #boxcrossfit #crosstraining #crossfitter #córdoba #box #equipo #team #equipamiento #materiales #altagama #deporte #sport #fitnessmotivation #entrenar #wod

💥HA LLEGADO EL DÍA💥

Estamos abrumados por tal recibimiento y por ver las ganas que teníais de entrenar con nosotros en @grip_crossfit 🔝 Es un subidón y un chute de energía ver a la comunidad #Grip darlo todo desde el día 1💯

💪Ahora esto no puede parar💪 La comunidad #Grip está tope‼️

¡Os esperamos!
#beyondyourlimits #boxcrossfit #crosstraining #crossfitter #córdoba #box #equipo #team #equipamiento #materiales #altagama #deporte #sport #fitnessmotivation #entrenar #wod
126 1 2 months ago

💥SORPRESA NÚMERO 2 DE LA SEMANA💥 Este viernes 25 y el sábado 26... ‼️¡Tendremos jornadas de puertas abiertas en el Box!‼️¿Qué quiere decir esto?👇👇 Que podréis venir a conocer #gripcrossfit y sus instalaciones: instalaciones que os recordamos que podréis empezar a usar y disfrutar desde el próximo lunes día 28. Os esperamos a todos y todas en el siguiente horario: 🕧De 10.00h a 14.00h 🕧De 17.00h a 20.00h ¡¡No podéis faltar!! #box #crossfit #Sport #deporte #equipo #team #Grip #córdoba #septiembre #apertura #JPA #beyondyourlimits #boxcrossfit #crosstraining #crossfitter

💥SORPRESA NÚMERO 2 DE LA SEMANA💥

Este viernes 25 y el sábado 26...
‼️¡Tendremos jornadas de puertas abiertas en el Box!‼️¿Qué quiere decir esto?👇👇
Que podréis venir a conocer #gripcrossfit y sus instalaciones: instalaciones que os recordamos que podréis empezar a usar y disfrutar desde el próximo lunes día 28.

Os esperamos a todos y todas en el siguiente horario:
🕧De 10.00h a 14.00h
🕧De 17.00h a 20.00h

¡¡No podéis faltar!! 
#box #crossfit #Sport #deporte #equipo #team #Grip #córdoba #septiembre #apertura #JPA #beyondyourlimits #boxcrossfit #crosstraining #crossfitter
120 1 2 months ago

💥¡TENEMOS FECHA! 💥 Dijimos que esta semana venían sorpresas y aquí tenemos la primera ... 👇 El lunes que viene, 28 de septiembre, @grip_crossfit abre sus puertas 🙌🙌💪 yyyyy por fin podremos estar toda la comunidad #Grip juntos entrenando y estrenando el box 🏋️🏋️‍♂️ ¿Hay ganas o no hay ganas? #boxcrossfit #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #córdoba #apertura #comunidadgrip #comunidadcrossfit

💥¡TENEMOS FECHA! 💥

Dijimos que esta semana venían sorpresas y aquí tenemos la primera ... 👇

El lunes que viene, 28 de septiembre, @grip_crossfit abre sus puertas 🙌🙌💪 yyyyy por fin podremos estar toda la comunidad #Grip juntos entrenando y estrenando el box 🏋️🏋️‍♂️

¿Hay ganas o no hay ganas?
#boxcrossfit  #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #córdoba #apertura #comunidadgrip #comunidadcrossfit
2 2 months ago

El box está casi listo💪 Estamos ultimando detalles y en nada os avisaremos de cuándo podréis venir a entrenar🏋️🏋️‍♂️, al fin, al #box. Ayer acabó nuestra segunda y última promoción pre-apertura, así que, desde hoy ya podéis entrar en nuestra web💻 (os dejamos link en la biografía) para conocer el resto de nuestras tarifas y hacérselas llegar a vuestros amigos y familiares. ¡Hagamos que la comunidad #Grip crezca! 🙌 Además, recuerda, el mejor equipo y el material de mayor calidad os esperan.🔝🔝 #gripcrossfit #boxcrossfit #cordoba #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #equipo #team #equipamiento #materiales #altagama

El box está casi listo💪

Estamos ultimando detalles y en nada os avisaremos de cuándo podréis venir a entrenar🏋️🏋️‍♂️, al fin, al #box.

Ayer acabó nuestra segunda y última promoción pre-apertura, así que, desde hoy ya podéis entrar en nuestra web💻 (os dejamos link en la biografía) para conocer el resto de nuestras tarifas y hacérselas llegar a vuestros amigos y familiares.
¡Hagamos que la comunidad #Grip crezca! 🙌

Además, recuerda, el mejor equipo y el material de mayor calidad os esperan.🔝🔝
#gripcrossfit #boxcrossfit #cordoba #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #equipo #team #equipamiento #materiales #altagama
0 2 months ago

💪ENTRENA DE FORMA SEGURA 💪 En @grip_crossfit contamos en #exclusiva en Córdoba, con el primer producto de biotecnología que protege cualquier superficie del coronavirus😷 durante 10 días (aunque, para más seguridad, diariamente se realizarán labores de desinfección y limpieza). Es el mejor sistema de desinfección y permitirá a la comunidad #GRIP entrenar💪💪 cuidando siempre la seguridad y el higiene frente a la COVID-19. Os dejamos más información sobre #Bacoban, esta patente de biotecnología que funciona a largo plazo, en el link de nuestra biografía💻 y en nuestras historias. #boxcrossfit #córdoba #gripcrossfit #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #sportequipment #seguridad #higiene #limpieza

💪ENTRENA DE FORMA SEGURA 💪

En @grip_crossfit contamos en #exclusiva en Córdoba, con el primer producto de biotecnología que protege cualquier superficie del coronavirus😷 durante 10 días (aunque, para más seguridad, diariamente se realizarán labores de desinfección y limpieza). 

Es el mejor sistema de desinfección y permitirá a la comunidad #GRIP entrenar💪💪 cuidando siempre la seguridad y el higiene frente a la COVID-19.

Os dejamos más información sobre #Bacoban, esta patente de biotecnología que funciona a largo plazo, en el link de nuestra biografía💻 y en nuestras historias. 

#boxcrossfit #córdoba #gripcrossfit #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #sportequipment #seguridad #higiene #limpieza
1 2 months ago

Queríamos presentaros a nuestro @adrixschez 💪💪 Adrián, 💯L1 en #Crossfit y con el grado en TAFAD💯, será un entrenador de lo más especial dado que se encargará de: 👉Transmitir los valores de la comunidad @grip_crossfit tales como la constancia, el sacrificio, el esfuerzo y la fuerza de voluntad. 👉Sacar el máximo potencial de los asistentes a las diferentes clases. 👉Velar porque además los asistentes disfruten a la vez que evolucionan. Queda nada para veros dándole caña al cuerpo con nuestro equipo 🔝🔝 #gripcrossfit #boxcrossfit #cordoba #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #sportequipment

Queríamos presentaros a nuestro @adrixschez 💪💪

Adrián, 💯L1 en #Crossfit y con el grado en TAFAD💯, será un entrenador de lo más especial dado que se encargará de:
👉Transmitir los valores de la comunidad @grip_crossfit tales como la constancia, el sacrificio, el esfuerzo y la fuerza de voluntad.
👉Sacar el máximo potencial de los asistentes a las diferentes clases.
👉Velar porque además los asistentes disfruten a la vez que evolucionan.

Queda nada para veros dándole caña al cuerpo con nuestro equipo 🔝🔝
#gripcrossfit #boxcrossfit #cordoba #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #sportequipment
10 2 months ago

NUEVA CLASE DESBLOQUEADA 💪 En #ENDURANCE conseguiremos ✔️ una reducción del % graso corporal, ✔️potenciar la recuperación y ✔️mejorar la eficiencia de nuestros sistemas cardíaco, respiratorio y circulatorio, entre otros aspectos. No dudes en reservar esta #clase y mejora tu condición física de la mano de nuestro equipo 🔝🔝 Ya queda menos para estar toda la comunidad @grip_crossfit disfrutando del box. 🙌🙌 #gripcrossfit #córdoba #box #beyondyourlimits #boxcrossfit #clase #entrenamiento #esfuerzo

NUEVA CLASE DESBLOQUEADA 💪

En #ENDURANCE conseguiremos
✔️ una reducción del % graso corporal,
✔️potenciar la recuperación y
✔️mejorar la eficiencia de nuestros sistemas cardíaco, respiratorio y circulatorio, entre otros aspectos.

No dudes en reservar esta #clase y mejora tu condición física de la mano de nuestro equipo 🔝🔝

Ya queda menos para estar toda la comunidad @grip_crossfit disfrutando del box. 🙌🙌
#gripcrossfit #córdoba #box #beyondyourlimits #boxcrossfit #clase #entrenamiento #esfuerzo
0 2 months ago

💪1er miembro del equipo desbloqueado 💪 Nuestro @aocgar , Socio y Director Técnico de @grip_crossfit , es toda una caja de sorpresas 🎉 En términos futbolísticos es un "fichaje estrella" y es que en su Cv podemos encontrar (entre otras cosas): 💥Preparador físico CSCS Certificado - NSCA 💥Performance Specialist Certification - EXOS 💥Máster de alto rendimiento - UEM 💥Máster en rendimiento deportivo - UCAM 💥Atleta de la Real Federación Española de Gimnasia RFE 💥Crossfit CF-L1 💥Gymnastics Foundations Certification NCCP 💥ETC. #boxcrossfit #córdoba #gripcrossfit #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #sportequipment

💪1er miembro del equipo desbloqueado 💪

Nuestro @aocgar , Socio y Director Técnico de @grip_crossfit , es toda una caja de sorpresas 🎉 En términos futbolísticos es un
23 2 months ago

💥GAS, GAS, GAS💥 Una de las clases de la parrilla con la que mejorarás la fuerza máxima, tu rendimiento neuromuscular mecánico, así como la capacidad de movimiento funcional... es una de las joyas de la corona👉👉STRONGMAN💪💪 Consulta los horarios de esta clase en la historia destacada para los horarios 🕧 ¡¡Ya queda nada para nuestra apertura!! No pierdas de vista nuestros destacados y entérate de las últimas noticias acerca de las tarifas vigentes. #boxcrossfit #córdoba #gripcrossfit #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #sportequipment #clases

💥GAS, GAS, GAS💥

Una de las clases de la parrilla con la que mejorarás la fuerza máxima, tu rendimiento neuromuscular mecánico, así como la capacidad de movimiento funcional... es una de las joyas de la corona👉👉STRONGMAN💪💪

Consulta los horarios de esta clase en la historia destacada para los horarios 🕧
¡¡Ya queda nada para nuestra apertura!!
No pierdas de vista nuestros destacados y entérate de las últimas noticias acerca de las tarifas vigentes.

#boxcrossfit #córdoba #gripcrossfit #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #sportequipment #clases
1 2 months ago

¡AÚN HAY MÁS!😱😱 Si tu tiempo para entrenar es limitado por #trabajo o #familia... Puedes unirte a la #comunidad @grip_crossfit asistiendo a solo 2 clases a la semana por solo 50€/mes🙌🙌 En #Grip nos adaptamos para que tú solo tengas que preocuparte de dar tu máximo en nuestras clases. #boxcrossfit #córdoba #gripcrossfit #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #sportequipment

¡AÚN HAY MÁS!😱😱

Si tu tiempo para entrenar es limitado por #trabajo o #familia... Puedes unirte a la #comunidad @grip_crossfit asistiendo a solo 2 clases a la semana por solo 50€/mes🙌🙌

En #Grip nos adaptamos para que tú solo tengas que preocuparte de dar tu máximo en nuestras clases.

#boxcrossfit #córdoba #gripcrossfit #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #sportequipment
0 2 months ago

😜¡Intriga eh! Esta segunda y última promoción pre-apertura consiste en: ✔️Cuota especial mensual de 59,90€/mes. ✔️Incluye : full grip +sin matrícula + regalo de camiseta + mantén esta cuota hasta que causes baja. IMPORTANTE: ❗❗esta promoción solo se mantendrá hasta el próximo 16 de septiembre, es decir, hasta el miércoles que viene, día que anunciaremos las tarifas del box sin promoción vigente. ¿Vais a perder la oportunidad? #gripcrossfit #boxcrossfit #cordoba #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #sportequipment

😜¡Intriga eh!

Esta segunda y última promoción pre-apertura consiste en:

✔️Cuota especial mensual de 59,90€/mes.
✔️Incluye : full grip +sin matrícula + regalo de camiseta + mantén esta cuota hasta que causes baja.

IMPORTANTE: ❗❗esta promoción solo se mantendrá hasta el próximo 16 de septiembre, es decir, hasta el miércoles que viene, día que anunciaremos las tarifas del box sin promoción vigente.

¿Vais a perder la oportunidad?
#gripcrossfit #boxcrossfit #cordoba #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #sportequipment
0 2 months ago

GRACIAS 🤗 En menos de una semana ya somos 100 miembros en la #comunidad #grip 💥 ¡Nos habéis hecho muy felices! 👉Finalizamos así la promoción de lanzamiento (3+1 por 149.70€). 👉Dado que sois muchos y muchas los que seguís llamando y preguntando... ¡Vamos a lanzar una segunda y última (sí, última) promoción pre-apertura! ¿Quieres saber en qué consiste? ¡Echa un vistazo a nuestra siguiente publicación! #boxcrossfit #córdoba #gripcrossfit #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #sportequipment

GRACIAS 🤗

En menos de una semana ya somos 100 miembros en la #comunidad #grip 💥 ¡Nos habéis hecho muy felices!

👉Finalizamos así la promoción de lanzamiento (3+1 por 149.70€).
👉Dado que sois muchos y muchas los que seguís llamando y preguntando... ¡Vamos a lanzar una segunda y última (sí, última) promoción pre-apertura!

¿Quieres saber en qué consiste?
¡Echa un vistazo a nuestra siguiente publicación!
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0 2 months ago

Cerramos el lunes desvelándoos otra de las clases que encontraréis en @grip_crossfit 🔝🔝🔝 Fuerza, potencia y llevar al máximo vuestra resistencia se convierten en claves en esta nueva actividad. Consulta los horarios en nuestras historias y también en los destacados. ¿Cuál será la primera clase que reservaréis? Muchas ganas de darle caña a la comunidad #Grip 💪💪💪 Empieza la cuenta atrás, solo una semana 🙌🙌 #box #crossfit #Sport #deporte #equipo #team #beyondyourlimits #gripcrossfit

Cerramos el lunes desvelándoos otra de las clases que encontraréis en @grip_crossfit 🔝🔝🔝

Fuerza, potencia y llevar al máximo vuestra resistencia se convierten en claves en esta nueva actividad.
Consulta los horarios en nuestras historias y también en los destacados.

¿Cuál será la primera clase que reservaréis? Muchas ganas de darle caña a la comunidad #Grip 💪💪💪
Empieza la cuenta atrás, solo una semana 🙌🙌
 
#box #crossfit #Sport #deporte #equipo #team #beyondyourlimits #gripcrossfit
2 2 months ago

La siguiente #clase que os presentamos es... #OLYMPIC💥 Esta es una clase específica de halterofilia cuya programación está totalmente enfocada visualización y mecanización de levantamientos olímpicos 🏋️🏋️‍♂️ Aunque parezca un proceso fácil... Resulta complejo si no se practica a conciencia 💪💪 Dale caña y gana seguridad, eficiencia y eficacia en el movimiento gracias a esta actividad. ¿Quieres saber más? Echa un vistazo a las imágenes de este post 🙌🙌 #boxcrossfit #córdoba #gripcrossfit #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #sportequipment

La siguiente #clase que os presentamos es... #OLYMPIC💥

Esta es una clase específica de halterofilia cuya programación está totalmente enfocada visualización y mecanización de levantamientos olímpicos 🏋️🏋️‍♂️
Aunque parezca un proceso fácil... Resulta complejo si no se practica a conciencia 💪💪

Dale caña y gana seguridad, eficiencia y eficacia en el movimiento gracias a esta actividad.
¿Quieres saber más? Echa un vistazo a las imágenes de este post 🙌🙌
#boxcrossfit #córdoba #gripcrossfit #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #sportequipment
0 2 months ago

Os presentamos una de las clases que compondrá la #parrilla de actividades de #gripcrossfit💪💪 💥 #Gimnásticos 💥 En esta clase a través de la realización de ejercicios de flexibilidad, fuerza, equilibrio, agilidad, coordinación y resistencia pondremos en marcha todos los grupos musculares. Solo 10 días para abrir nuestras puertas... ¡¡estamos deseando conocer ya a toda la #comunidad #grip! #boxcrossfit #córdoba #gripcrossfit #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #sportequipment

Os presentamos una de las clases que compondrá la #parrilla de actividades de #gripcrossfit💪💪

💥 #Gimnásticos 💥 
En esta clase a través de la realización de ejercicios de flexibilidad, fuerza, equilibrio, agilidad, coordinación y resistencia pondremos en marcha todos los grupos musculares. 

Solo 10 días para abrir nuestras puertas... ¡¡estamos deseando conocer ya a toda la #comunidad #grip!
#boxcrossfit #córdoba #gripcrossfit #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #sportequipment
0 3 months ago

Deseando daros la bienvenida desde aquí🤗 Qué ganas de ver el box lleno de la comunidad #GRIP entrenando y dando su 200% 💪💪💪 Y vosotros, ¿tenéis ganas? #gripcrossfit #boxcrossfit #cordoba #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #sportequipment

Deseando daros la bienvenida desde aquí🤗

Qué ganas de ver el box lleno de la comunidad #GRIP entrenando y dando su 200% 💪💪💪
Y vosotros, ¿tenéis ganas?
#gripcrossfit #boxcrossfit #cordoba #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #sportequipment
2 3 months ago

💥Más, más, más💥 Lo miremos como lo miremos, desde abajo o desde arriba, nos parece increíble el espacio que el box @grip_crossfit ofrecerá a sus socios 💪💪 Nos vemos el día 14, ¿no? 😜 #gripcrossfit #boxcrossfit #cordoba #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #sportequipment

💥Más, más, más💥

Lo miremos como lo miremos, desde abajo o desde arriba, nos parece increíble el espacio que el box @grip_crossfit ofrecerá a sus socios 💪💪

Nos vemos el día 14, ¿no? 😜
#gripcrossfit #boxcrossfit #cordoba #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba #sportequipment
1 3 months ago

¿Querías saber qué forma va a tener el box, 😜😜verdad? Pues aquí te adelantamos una de las infografías📸📸 de la composición del interior de @grip_crossfit con las que irte abriendo boca y tentando a unirte a la comunidad #GRIP. Recuerda que ayer abrimos plazo de inscripción y que puedes convertirte en uno de nuestros Socios Fundadores (solo los 100 primeros) con la tarifa promoción de lanzamiento por la que, por solo 149.70€ disfrutarás de 3meses + 1 (y el resto de días de septiembre desde la apertura) 🔝🔝 #qualityequipment #sportequipment #crossfitespaña #crossfitcommunity #crossfitcordoba #gripcrossfit #boxcrossfit

¿Querías saber qué forma va a tener el box, 😜😜verdad?

Pues aquí te adelantamos una de las infografías📸📸 de la composición del interior de @grip_crossfit con las que irte abriendo boca y tentando a unirte a la comunidad #GRIP.

Recuerda que ayer abrimos plazo de inscripción y que puedes convertirte en uno de nuestros Socios Fundadores (solo los 100 primeros) con la tarifa promoción de lanzamiento por la que, por solo 149.70€ disfrutarás de 3meses + 1 (y el resto de días de septiembre desde la apertura) 🔝🔝
 #qualityequipment #sportequipment #crossfitespaña #crossfitcommunity #crossfitcordoba #gripcrossfit #boxcrossfit
6 3 months ago

💥ABRIMOS PLAZO DE INSCRIPCIÓN💥 Desde #hoy puedes sumarte a las filas de la comunidad #GRIP @grip_crossfit , y por solo ➡️49,90€/mes con nuestra #tarifa* socio fundador, pero solo para los 100 primeros. Esta tarifa incluye el IVA y múltiples ventajas: ✔ Sin matrícula ✔Full grip (sin limitación de clases) ✔Kit de bienvenida (camiseta y shaker) *Esta cuota se mantendrá para el socio fundador hasta que tenga que causar baja. 👉¡Pero eso no es todo! Si abonas por adelantado los 3 primeros meses, tendrás un cuarto por el mismo precio, es decir, 😱4 meses por 149,70€😱 . Y, desde nuestra apertura el próximo 14 de #septiembre, el resto de días del mes también están incluidos. ¿A qué esperas para unirte? Paga ya y no vuelvas a abonar cuota hasta Febrero de 2021 💪 #gripcrossfit #boxcrossfit #cordoba #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba

💥ABRIMOS PLAZO DE INSCRIPCIÓN💥

Desde #hoy puedes sumarte a las filas de la comunidad #GRIP @grip_crossfit , y por solo ➡️49,90€/mes con nuestra #tarifa* socio fundador, pero solo para los 100 primeros. Esta tarifa incluye el IVA y  múltiples ventajas:
✔ Sin matrícula
✔Full grip (sin limitación de clases)
✔Kit de bienvenida (camiseta y shaker)

*Esta cuota se mantendrá para el socio fundador hasta que tenga que causar baja. 

👉¡Pero eso no es todo!
Si abonas por adelantado los 3 primeros meses, tendrás un cuarto por el mismo precio, es decir, 😱4 meses por 149,70€😱 .
Y, desde nuestra apertura el próximo 14 de #septiembre, el resto de días del mes también están incluidos.

¿A qué esperas para unirte? Paga ya y no vuelvas a abonar cuota hasta Febrero de 2021 💪
#gripcrossfit #boxcrossfit #cordoba #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba
12 3 months ago

💥 MAÑANA ES EL DÍA 💥 Marcad el día 1 de septiembre en vuestras agendas porque mañana... ✔️Se abre el plazo de inscripción para @grip_crossfit Además os informaremos de la fecha de apertura y del horario en el que os atenderemos en el #box durante estos primeros días previos a la apertura 💪💪 No pierdas detalle de nuestras redes yyy no te despistes puesto que, sólo los 100 primeros podrán disfrutar del beneficio de convertirse en ➡️➡️Socios Fundadores con las ventajas que ello conllevará. ¿Estáis listos? #gripcrossfit #boxcrossfit #cordoba #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba

💥 MAÑANA ES EL DÍA 💥

Marcad el día 1 de septiembre en vuestras agendas porque mañana...

✔️Se abre el plazo de inscripción para @grip_crossfit

Además os informaremos de la fecha de apertura y del horario en el que os atenderemos en el #box durante estos primeros días previos a la apertura 💪💪
No pierdas detalle de nuestras redes yyy no te despistes puesto que, sólo los 100 primeros podrán disfrutar del beneficio de convertirse en ➡️➡️Socios Fundadores con las ventajas que ello conllevará.

¿Estáis listos?
#gripcrossfit #boxcrossfit #cordoba #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba
3 3 months ago

💥NUEVO BOX EN CÓRDOBA 💥 Ya queda menos, nada de nada, para desvelaros muuuuchas más novedades de @grip_crossfit 💪💪 El espacio en el que vais a querer entrenar está preparando algo muy pero que muy 🔝. ¿Podréis soportar las ganas y la intriga de saber más? #gripcrossfit #boxcrossfit #cordoba #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba

💥NUEVO BOX EN CÓRDOBA 💥

Ya queda menos, nada de nada, para desvelaros muuuuchas más novedades de @grip_crossfit 💪💪

El espacio en el que vais a querer entrenar está preparando algo muy pero que muy 🔝. ¿Podréis soportar las ganas y la intriga de saber más?
#gripcrossfit #boxcrossfit #cordoba #beyondyourlimits #crossfitter #crosstraining #crossfitcordoba
0 3 months ago

Queremos ser los mejores, es por eso que hemos decidido rodearnos de los mejores 🙌⁣ ⁣ Contaremos con equipamiento de @rusterfitness que nos permitirá tener el material pionero en el mercado siempre en nuestro box💥⁣ ⁣ No podríamos tener un proveedor de equipamiento mejor a nivel nacional⁣. ⁣ #rusterfamily #soyruster #rusterfever #qualityequipment #sportequipment #crossfitespaña #crossfitcommunity #crossfitcordoba #gripcrossfit #boxcrossfit #cordoba

Queremos ser los mejores, es por eso que hemos decidido rodearnos de los mejores 🙌⁣
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Contaremos con equipamiento de @rusterfitness que nos permitirá tener el material pionero en el mercado siempre en nuestro box💥⁣
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No podríamos tener un proveedor de equipamiento mejor a nivel nacional⁣.
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#rusterfamily #soyruster #rusterfever #qualityequipment #sportequipment #crossfitespaña #crossfitcommunity #crossfitcordoba #gripcrossfit #boxcrossfit #cordoba
0 3 months ago

A estas alturas estarás preguntándote muchas cuestiones, que vamos a ir desvelando en los próximos días 🙌⁣ ⁣ Mientras tanto infórmate en info@gripcrossfit.com#crossfitespaña #crossfitcommunity #crossfitcordoba #gripcrossfit #boxcrossfit #cordoba

A estas alturas estarás preguntándote muchas cuestiones, que vamos a ir desvelando en los próximos días 🙌⁣
⁣
Mientras tanto infórmate en info@gripcrossfit.com⁣

#crossfitespaña #crossfitcommunity #crossfitcordoba #gripcrossfit #boxcrossfit #cordoba
0 3 months ago

Somos crossfit, somos constancia, fuerza, superación, esfuerzo, disciplina, valentía, técnica y, sobretodo, somos muy felices de poder tener un espacio donde transmitiros todos estos valores💪💥 ⁣ ⁣ MUY PRONTO: GRIP CROSSFIT en Córdoba 💥 ⁣ ⁣ #gripcrossfit #beyondyourlimits #boxcrossfit #cordoba #crossfitlife #crossfitcordoba #crosstraining #crossfitter #crossfitvalues

Somos crossfit, somos constancia, fuerza, superación, esfuerzo, disciplina, valentía, técnica y, sobretodo, somos muy felices de poder tener un espacio donde transmitiros todos estos valores💪💥 ⁣
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MUY PRONTO: GRIP CROSSFIT en Córdoba 💥 ⁣
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#gripcrossfit #beyondyourlimits #boxcrossfit #cordoba #crossfitlife #crossfitcordoba #crosstraining #crossfitter #crossfitvalues
0 3 months ago

⁣ 💥⁣¡Bienvenidos al box en el que vais a querer entrenar, 𝐁𝐈𝐄𝐍𝐕𝐄𝐍𝐈𝐃𝐎𝐒 𝐀 𝐆𝐑𝐈𝐏 𝐂𝐑𝐎𝐒𝐒𝐅𝐈𝐓!💥⁣⁣ ⁣ #gripcrossfit #beyondyourlimits #boxcrossfit #cordoba #crossfitlife #crossfitcordoba #crosstraining #crossfitter

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💥⁣¡Bienvenidos al box en el que vais a querer entrenar, 𝐁𝐈𝐄𝐍𝐕𝐄𝐍𝐈𝐃𝐎𝐒 𝐀 𝐆𝐑𝐈𝐏 𝐂𝐑𝐎𝐒𝐒𝐅𝐈𝐓!💥⁣⁣
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#gripcrossfit #beyondyourlimits #boxcrossfit #cordoba #crossfitlife #crossfitcordoba #crosstraining #crossfitter
0 3 months ago

💥NUEVO BOX OFICIAL DE CROSSFIT EN CÓRDOBA 💥⁣ ⁣ Un box donde poner a prueba tus límites 🙌⁣ ⁣ Un lugar donde luchar, sudar y disfrutar al tiempo que mejoras. Porque vas a mejorar, pronto lo entenderás 💪⁣ ⁣⁣ #gripcrossfit #beyondyourlimits #boxcrossfit #cordoba #crossfitlife #crossfitcordoba #crosstraining #crossfitter

💥NUEVO BOX OFICIAL DE CROSSFIT EN CÓRDOBA 💥⁣
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Un box donde poner a prueba tus límites 🙌⁣
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Un lugar donde luchar, sudar y disfrutar al tiempo que mejoras. Porque vas a mejorar, pronto lo entenderás 💪⁣
⁣⁣
#gripcrossfit #beyondyourlimits #boxcrossfit #cordoba #crossfitlife #crossfitcordoba #crosstraining #crossfitter
0 3 months ago